Флаконы ароматических масле, которые вы приобретаете в специализированных магазина, можно использовать, делая массаж или принимая ванну.
Не разведенные эфирные масла доступны во многих магазинах. Достаточно развести несколько капель в 20 мл масла-растворителя или лосьона для тела.
Эссенции, которые вы получите, смешивая, ароматические масла с 3% раствором масла из виноградных зёрен, содержат витамин Е и линолеиновую кислоту - и то и другое полезно для вашей кожи. Таким образом масло уже готово к употреблению. втирайте массажное масло в ваши уставшие мышцы, чтобы ощутить облегчение.
Ароматизированные свечи
Соберите свою коллекцию, в которой будут такие ароматы, как, например, различные цитрусовые, которые являются превосходной защитой от насекомых; успокоительные, позволяющие снять напряжение или напротив, стимулирующие, чтобы помочь вам сосредоточиться, а также чувственные ароматы, которые помогут вам обрести романтическое настроение.
Свечи и аромалампы подарят вам состояние уюта и комфорта. Их воздействие, не обеспечивая результата немедленно, происходит длительное время, принося легкий но ощутимый эффект.
Ароматические палочки
Вы можете начать приобретать различные ароматические палочки. В каждой упаковке содержатся палочки одного аромата.
Поставьте одну из ваших ароматических палочек в цветочный горшок или небольшую тарелку с песком.
Эссенции, используемые в ароматических палочках, обычно слишком дорогие, чтобы покупать их как масло, но если вас это не пугает, вы можете пользоваться точно также, как и маслами, описанными выше. Зажгите ароматическую палочку рядом с еще одной, со свечой или аромалампой, если вы хотите смешать ее аромат с другими.
По мере выгорания ароматическая палочка будет оставлять горячий пепел. Позаботьтесь об установке ее на поверхности, которая не будет повреждена или испорчена пеплом.