Насколько благотворно действие ароматерапии, вы легко можете узнать: собираясь принять ванну, добавьте в неё несколько капель масла лаванды. Разницу вы почувствуете немедленно. Вдыхая мягкий, расслабляющий аромат окружающей вас эссенции, вы ощутите, как его успокаивающая нежность избавляет от напряжения, возвращает чувство легкости покоя, приносит хорошее настроение.

Ароматерапия - это искусство врачевания с помощью эфирных масел, извлеченных из растений. Можно использовать их, делая массаж или ингаляцию,добавлять к различным родам аксессуарам для принятия ванны, таким как мыло, крем для кожи, гель или шампунь, а также добиться с их помощью приятного аромата в помещении.

Помимо этого ароматерапия подразумевает различного рода благовоний, таких как ароматические палочки, а также ароматические смеси из сухих лепестков, паровые ингаляции, ароматизированные свечи и свежие цветы.

Как это действует Через нос  когда мы вдыхаем аромат, частицы веществ на молекулярном уровне проникают в наше тело. Нагретые эссенции и горящие ароматические палочки испаряют эфирное масло так, что мы легко можем вдохнуть его молекулы. Через кожу Нанесенные на кожу эфирные масла легко поглощаются через поры и приносят немедленный и действенный эффект.